Author: Marketing ActivHealth

Apakah Anda lelah dengan kulit yang tidak bersemangat, kusam, dan mengabaikan kesehatan Anda sendiri saat mencoba untuk mengikuti jadwal Anda yang sibuk? Inilah saatnya untuk memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Jangan biarkan tuntutan kehidupan yang sibuk mencuri cahaya Anda.

Rekomendasi suplemen makanan sekarang dapat ditemukan di mana pun Anda melihat, seperti di situs ulasan online, dari mulut ke mulut dari teman dan keluarga, di media sosial, dan sebagainya. Kami telah mempersempit beberapa pilihan yang cocok untuk wanita yang ingin menjaga kesehatan mereka.

Sindrom Premenstruasi (PMS)

Setelah ovulasi dan sebelum awal siklus menstruasi, banyak wanita mengalami PMS, yaitu suatu kombinasi gejala fisik dan emosional. Para peneliti percaya bahwa PMS terjadi pada hari-hari setelah ovulasi karena, jika Anda tidak hamil, kadar estrogen dan progesteron Anda mulai turun secara drastis.

Sebuah penelitian yang membandingkan dua kelompok wanita (kelompok PMS tinggi dan rendah) menemukan bahwa wanita pada kelompok PMS tinggi mengalami stres yang jauh lebih tinggi dan kualitas hidup yang lebih rendah daripada wanita pada kelompok PMS ^rendah1. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari jika Anda mengalami gejala-gejala PMS, dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.

Wanita menopause sering mengalami hot flashes, dan banyak di antaranya yang cukup parah sehingga sangat mengganggu kesehatan dan kualitas hidup mereka. Mastalgia, yang juga dikenal sebagai nyeri payudara siklis, adalah gejala PMS khas lainnya yang mengikuti pola teratur yang terkait dengan siklus menstruasi. Jika Anda ingin meredakan hot flashes, nyeri payudara, di antara gejala PMS lainnya, Evening Primrose Oil Efamol terbukti dapat meringankan nyeri payudara, dan mengurangi intensitas serangan hot flashes termasuk frekuensi, tingkat keparahan, dan ^durasinya2. Pada akhirnya, Evening Primrose Oil Efamol membantu meningkatkan aktivitas sosial, hubungan dengan orang lain, dan seksualitas secara signifikan.

Selain meringankan gejala PMS, Evening Primrose Oil dari Efamol juga meningkatkan kesehatan kulit!

Pentingnya Kesehatan Kulit yang Baik

Stres, kurang tidur, dan dehidrasi adalah beberapa alasan umum mengapa banyak wanita saat ini menghadapi masalah kesehatan kulit yang buruk. Namun, kulit Anda lebih dari sekadar permukaan yang terlihat oleh dunia luar dan ada banyak alasan mengapa kesehatan kulit Anda harus diprioritaskan.

Sebagai organ terbesar dalam tubuh Anda, kulit Anda melindungi tubuh dari virus dan kuman yang terpapar setiap hari. Kulit yang sehat juga melindungi Anda dari radiasi sinar UV, dan memproduksi vitamin D, yang diperlukan dalam berbagai proses tubuh. Selain itu, kulit Anda juga mengatur dan mengontrol cairan dan suhu tubuh Anda.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit yang baik dan tahan lama sangatlah penting. Hal ini dapat dengan mudah dicapai dengan Evening Primrose Oil, yang membantu Anda mendapatkan kulit yang tampak sehat dan bercahaya dengan meningkatkan kesehatan ^kulit3. Meskipun mengonsumsi Evening Primrose Oil berkualitas rendah dapat menyebabkan efek samping seperti penambahan berat badan, melengkapi dengan Evening Primrose Oil berkualitas tinggi dari Efamol dapat meningkatkan kadar air dan retensi, elastisitas, kekerasan, kekuatan, dan kehalusan kulit yang sehat, meningkatkan struktur dan fungsinya. Peningkatan ini memberikan kulit yang sehat bersinar lebih muda sekaligus mengencangkan kulit, meminimalkan kerutan dan kekeringan.

DHA dan Asam Amino – Makanan Otak Terbaik

Kesehatan Anda secara keseluruhan sangat bergantung pada kesehatan otak Anda. Otak Anda berfungsi sebagai fondasi kapasitas Anda untuk berkomunikasi secara efektif, penilaian yang baik, memecahkan masalah, dan menjalani kehidupan yang memuaskan. Otak tidak diragukan lagi merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia karena mengatur begitu banyak fungsi sehari-hari.

Asam lemak omega-6, bersama dengan asam lemak omega-3, sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh Anda serta fungsi otak. Asam lemak ini sangat penting bagi kesehatan manusia, meskipun tubuh manusia tidak dapat memproduksinya secara alami. Namun, asam lemak ini dapat ditemukan dalam suplemen tertentu seperti Efalex Brain Formula dari Efamol, yang terdiri dari campuran unik Minyak Ikan & Minyak Evening Primrose. Efalex Brain Formula mengandung asam lemak Omega 3 (DHA, EPA) dan asam lemak Omega 6 (GLA, AA) yang tinggi, yang sangat Anda butuhkan!

Intinya

Bukan rahasia lagi bahwa wanita memiliki kehidupan yang lebih sibuk daripada sebelumnya, dan mereka sering membiarkan diri mereka berada di urutan terbawah dalam daftar prioritas mereka. Namun, inilah saatnya bagi para wanita untuk mulai memprioritaskan kesehatan mereka dan mengutamakan diri mereka sendiri. Berinvestasilah untuk masa depan Anda dengan menjaga kesehatan Anda dan mengambil langkah-langkah untuk melakukan perbaikan yang bermanfaat dalam jangka panjang.

Ingin tahu lebih banyak tentang kesehatan fisik dan mental Anda bersama ActivHealth? Daftar untuk mendapatkan buletin bulanan kami, di mana kami membagikan lebih banyak tips untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk menjadi Anda yang lebih sehat dan bahagia.