Author: Marketing ActivHealth

Posted on by — Leave a comment

Isi Pikiran Anak Anda: Cara Mencapai Kesuksesan Kembali ke Sekolah Dengan Nutrisi yang Tepat!

Apakah Anda khawatir tentang kemampuan anak Anda untuk mengatasi tekanan akademis yang muncul saat kembali ke sekolah? Mulai dari stres karena harus mempelajari banyak mata pelajaran, jadwal yang padat, dan harus mengingat banyak informasi, ada beberapa tantangan yang dihadapi anak-anak.

Sebagai orang tua, kita semua ingin anak-anak kita mencapai potensi penuh mereka, tetapi terkadang sulit untuk mengetahui cara terbaik untuk mendukung mereka. Nutrisi memainkan peran penting dalam kesehatan mental dan kesejahteraan anak Anda, dan untungnya, ada banyak suplemen yang tersedia yang dapat membantu memberikan nutrisi yang dibutuhkan anak untuk mengelola stres, meningkatkan fokus dan konsentrasi, serta mendukung perkembangan otak yang sehat. Anak-anak dengan ketidakmampuan belajar terutama mendapat manfaat besar dari suplemen ini, karena mereka akan diberikan nutrisi yang diperlukan untuk mengatasi hambatan belajar untuk membantu mereka mencapai potensi penuh mereka. Dalam blog ini, kami akan membahas bagaimana suplemen dapat memberikan dorongan ekstra kepada anak Anda saat mereka kembali ke sekolah.

Suplemen Dapat Mendukung Perkembangan dan Pertumbuhan Anak Anda yang Sehat

Sangat penting bagi anak Anda untuk memiliki perkembangan dan pertumbuhan yang sehat selama tahun-tahun sekolah mereka. Selama tahun-tahun ini, anak-anak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang signifikan, baik secara fisik maupun mental. Namun, tidak semua anak bisa mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan dari makanan sehari-hari. Suplemen seperti Formula Otak Efalex dari Efamol dapat membantu menjembatani kesenjangan dan memastikan bahwa anak Anda mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

Efalex Brain Formula telah dipatenkan dan terbukti secara klinis, dan mengandung asam lemak esensial omega-3 dan omega-6 berkualitas tinggi, serta nutrisi penting seperti minyak ikan yang kaya DHA, asam gamma-linolenat (GLA), dan vitamin E yang sangat penting untuk fungsi otak anak Anda yang sehat1. Dengan menyediakan asam lemak esensial dan nutrisi penting yang penting untuk kesehatan otak, Efalex Brain Formula dapat meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat, serta mendukung kesehatan otak secara keseluruhan. Dengan nutrisi penting ini, anak Anda akan diperlengkapi untuk mencapai potensi penuhnya.

 

Mengatasi Stres – Bagaimana Suplemen Dapat Membantu

Mulai dari tekanan untuk mengerjakan tugas hingga tekanan ujian, anak-anak menghadapi banyak stres selama masa sekolah. Stres dapat memengaruhi suasana hati anak dan pada gilirannya kemampuan mereka untuk berkonsentrasi dan mengingat sesuatu. Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan cara untuk mengurangi efek dari pemicu stres yang mungkin dihadapi anak Anda.

Suplemen seperti Multibiotik Mind PS128 Probiotik dapat membantu mengurangi akumulasi stres pada anak-anak. Suplemen ini mengandung campuran probiotik dan prebiotik yang telah dipatenkan dan terbukti secara klinis yang membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati yang lebih bahagia. PS128 adalah jenis probiotik spesifik yang telah terbukti mendukung respons stres yang sehat dan meningkatkan suasana hati seseorang2. PS128 dapat membantu mengurangi kecemasan dengan menyeimbangkan dan memodulasi neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin, yang merupakan “hormon bahagia” yang memainkan peran kunci dalam mengatur suasana hati dan emosi3.

Dengan mengonsumsi suplemen ini, anak Anda akan memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengatasi stres akademik, yang dapat menghasilkan prestasi akademik yang lebih baik.

 

Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi Anak Anda

Anak-anak harus menyimpan informasi dalam jumlah besar setiap hari karena mereka mengambil banyak mata pelajaran di sekolah. Oleh karena itu, sangat penting untuk meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi untuk membantu mereka menyimpan informasi dengan lebih baik, menyelesaikan tugas-tugas dengan lebih efisien, serta meningkatkan kualitas pembelajaran dan kinerja akademik mereka.

Suplemen seperti Pikiran Multibiotik dari ActivHealth dan Formula Otak Efalex dari Efamol dapat membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. PS128 dalam Multibiotik Mind juga telah terbukti mendukung fungsi kognitif yang sehat, meningkatkan retensi memori, dan dapat membantu meningkatkan fokus dan rentang perhatian seseorang.

Demikian pula, perpaduan asam lemak esensial dan vitamin dalam Efalex Brain Formula dapat mendukung perkembangan otak yang sehat dan fungsi kognitif. Nutrisi ini dapat membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi dengan memberikan nutrisi yang dibutuhkan otak untuk berfungsi maksimal, sehingga memudahkan anak untuk menyimpan informasi dan fokus pada pelajaran mereka.

Sebuah uji klinis4 yang melibatkan anak-anak dengan autisme menunjukkan bahwa penggunaan Efalex Brain Formula secara signifikan meningkatkan perhatian dan komunikasi mereka. Dengan meningkatkan respon sosial dan perilaku serta mengurangi hiperaktif dan kompulsif, Efalex Brain Formula terbukti secara aman dapat mengurangi masalah berpikir dan perilaku melanggar aturan pada anak-anak dengan autisme.

Kesimpulan

Kembali ke sekolah dapat membuat anak-anak stres, dan mereka menghadapi beberapa tantangan selama tahun ajaran baru. Namun, nutrisi dan suplemen yang baik dapat membantu mendukung perkembangan dan pertumbuhan mereka yang sehat, meringankan gejala stres, serta meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi. Dengan memberikan anak Anda nutrisi yang diperlukan, Anda dapat membantu mereka mencapai potensi penuh mereka dan menjalani tahun ajaran yang sukses.

 

Ingin tahu lebih banyak tentang kesehatan fisik dan mental Anda bersama ActivHealth? Daftar untuk mendapatkan buletin bulanan kami, di mana kami membagikan lebih banyak tips untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk menjadi Anda yang lebih sehat dan bahagia.

Sumber:

1 Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas di San Antonio. (2022, 5 Oktober). Studi mengaitkan omega-3 dengan peningkatan struktur otak dan kognisi pada usia paruh baya ScienceDaily. Diambil dari www.sciencedaily.com/releases/2022/10/221005162432.htm

2 Bagaimana cara kerjanya: Ps128 probiotik. ps128probiotik_en. (2022). Diambil dari https://www.ps128.info/how-it-works

3 Ho, Y.-T., Tsai, Y.-C., Kuo, T. B. J., & Yang, C. C. H. (2021, Agustus 17). Efek lactobacillus plantarum PS128 pada gejala depresi dan kualitas tidur pada penderita insomnia yang dilaporkan sendiri: Uji coba acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. Nutrisi. Diambil dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8402034/

4 Ooi dkk. Eur J Clin Nutr 25 Maret 2015, doi: 10.1038/cjcn.2015.28. Diambil dari http://activhealth.com.sg/wp-content/uploads/Benefits-of-Efalex-on-Autism.pdf

Posted on by — Leave a comment

Ubah Kulit Anda dan Tingkatkan Kesehatan Anda Dengan Suplemen Terbaik Untuk Wanita

Apakah Anda lelah dengan kulit yang tidak bersemangat, kusam, dan mengabaikan kesehatan Anda sendiri saat mencoba untuk mengikuti jadwal Anda yang sibuk? Inilah saatnya untuk memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Jangan biarkan tuntutan kehidupan yang sibuk mencuri cahaya Anda.

Rekomendasi suplemen makanan sekarang dapat ditemukan di mana pun Anda melihat, seperti di situs ulasan online, dari mulut ke mulut dari teman dan keluarga, di media sosial, dan sebagainya. Kami telah mempersempit beberapa pilihan yang cocok untuk wanita yang ingin menjaga kesehatan mereka.

Sindrom Premenstruasi (PMS)

Setelah ovulasi dan sebelum awal siklus menstruasi, banyak wanita mengalami PMS, yaitu suatu kombinasi gejala fisik dan emosional. Para peneliti percaya bahwa PMS terjadi pada hari-hari setelah ovulasi karena, jika Anda tidak hamil, kadar estrogen dan progesteron Anda mulai turun secara drastis.

Sebuah penelitian yang membandingkan dua kelompok wanita (kelompok PMS tinggi dan rendah) menemukan bahwa wanita pada kelompok PMS tinggi mengalami stres yang jauh lebih tinggi dan kualitas hidup yang lebih rendah daripada wanita pada kelompok PMS rendah1. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari jika Anda mengalami gejala-gejala PMS, dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.

Wanita menopause sering mengalami hot flashes, dan banyak di antaranya yang cukup parah sehingga sangat mengganggu kesehatan dan kualitas hidup mereka. Mastalgia, yang juga dikenal sebagai nyeri payudara siklis, adalah gejala PMS khas lainnya yang mengikuti pola teratur yang terkait dengan siklus menstruasi. Jika Anda ingin meredakan hot flashes, nyeri payudara, di antara gejala PMS lainnya, Evening Primrose Oil Efamol terbukti dapat meringankan nyeri payudara, dan mengurangi intensitas serangan hot flashes termasuk frekuensi, tingkat keparahan, dan durasinya2. Pada akhirnya, Evening Primrose Oil Efamol membantu meningkatkan aktivitas sosial, hubungan dengan orang lain, dan seksualitas secara signifikan.

Selain meringankan gejala PMS, Evening Primrose Oil dari Efamol juga meningkatkan kesehatan kulit!

Pentingnya Kesehatan Kulit yang Baik

Stres, kurang tidur, dan dehidrasi adalah beberapa alasan umum mengapa banyak wanita saat ini menghadapi masalah kesehatan kulit yang buruk. Namun, kulit Anda lebih dari sekadar permukaan yang terlihat oleh dunia luar dan ada banyak alasan mengapa kesehatan kulit Anda harus diprioritaskan.

Sebagai organ terbesar dalam tubuh Anda, kulit Anda melindungi tubuh dari virus dan kuman yang terpapar setiap hari. Kulit yang sehat juga melindungi Anda dari radiasi sinar UV, dan memproduksi vitamin D, yang diperlukan dalam berbagai proses tubuh. Selain itu, kulit Anda juga mengatur dan mengontrol cairan dan suhu tubuh Anda.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit yang baik dan tahan lama sangatlah penting. Hal ini dapat dengan mudah dicapai dengan Evening Primrose Oil, yang membantu Anda mendapatkan kulit yang tampak sehat dan bercahaya dengan meningkatkan kesehatan kulit3. Meskipun mengonsumsi Evening Primrose Oil berkualitas rendah dapat menyebabkan efek samping seperti penambahan berat badan, melengkapi dengan Evening Primrose Oil berkualitas tinggi dari Efamol dapat meningkatkan kadar air dan retensi, elastisitas, kekerasan, kekuatan, dan kehalusan kulit yang sehat, meningkatkan struktur dan fungsinya. Peningkatan ini memberikan kulit yang sehat bersinar lebih muda sekaligus mengencangkan kulit, meminimalkan kerutan dan kekeringan.

DHA dan Asam Amino – Makanan Otak Terbaik

Kesehatan Anda secara keseluruhan sangat bergantung pada kesehatan otak Anda. Otak Anda berfungsi sebagai fondasi kapasitas Anda untuk berkomunikasi secara efektif, penilaian yang baik, memecahkan masalah, dan menjalani kehidupan yang memuaskan. Otak tidak diragukan lagi merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia karena mengatur begitu banyak fungsi sehari-hari.

Asam lemak omega-6, bersama dengan asam lemak omega-3, sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh Anda serta fungsi otak. Asam lemak ini sangat penting bagi kesehatan manusia, meskipun tubuh manusia tidak dapat memproduksinya secara alami. Namun, asam lemak ini dapat ditemukan dalam suplemen tertentu seperti Efalex Brain Formula dari Efamol, yang terdiri dari campuran unik Minyak Ikan & Minyak Evening Primrose. Efalex Brain Formula mengandung asam lemak Omega 3 (DHA, EPA) dan asam lemak Omega 6 (GLA, AA) yang tinggi, yang sangat Anda butuhkan!

Intinya

Bukan rahasia lagi bahwa wanita memiliki kehidupan yang lebih sibuk daripada sebelumnya, dan mereka sering membiarkan diri mereka berada di urutan terbawah dalam daftar prioritas mereka. Namun, inilah saatnya bagi para wanita untuk mulai memprioritaskan kesehatan mereka dan mengutamakan diri mereka sendiri. Berinvestasilah untuk masa depan Anda dengan menjaga kesehatan Anda dan mengambil langkah-langkah untuk melakukan perbaikan yang bermanfaat dalam jangka panjang.

Ingin tahu lebih banyak tentang kesehatan fisik dan mental Anda bersama ActivHealth? Daftar untuk mendapatkan buletin bulanan kami, di mana kami membagikan lebih banyak tips untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk menjadi Anda yang lebih sehat dan bahagia.

[contact-form-7 id=”347″ title=”Buletin”]

Sumber:

1 Delara, M., Ghofranipour, F., Azadfallah, P., Tavafian, S. S., Kazemnejad, A., & Montazeri, A. (2012, Januari 1). Kualitas hidup terkait kesehatan di kalangan remaja dengan gangguan pramenstruasi: Sebuah Studi Cross Sectional – hasil kesehatan dan kualitas hidup. BioMed Central. Diambil dari https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/1477-7525-10-1

2 Kazemi, F., Masoumi, S. Z., Shayan, A., & Oshvandi, K. (2021, April 5). Efek kapsul minyak evening primrose pada hot flashes dan keringat malam pada wanita Pascamenopause: Uji coba terkontrol acak tersamar tunggal. Jurnal kedokteran menopause. Diambil kembali dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8102809/

3 Muggli, R. (2005, Agustus). Minyak evening primrose sistemik meningkatkan parameter biofisik kulit orang dewasa yang sehat. Jurnal internasional ilmu kosmetik. Diambil dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492193/

Posted on by — Leave a comment

Transform Your Skin and Boost Your Health With the Best Supplements For Women

Are you tired of settling for lackluster, dull skin and neglecting your own health while trying to keep up with your busy schedules? It’s time to prioritise your own health and well-being. Do not let the demands of a busy life steal your glow.

Recommendations for dietary supplements can now be found everywhere you look, such as on online review sites, word of mouth from friends and family, on social media, and so on. We have narrowed down several options suitable for women looking to take charge of their health.

Premenstrual Syndrome (PMS)

After ovulation and prior to the beginning of their menstrual cycle, many women experience PMS, a combination of physical and emotional symptoms. Researchers believe that PMS occurs in the days following ovulation because, if you are not pregnant, your oestrogen and progesterone levels start to fall drastically.

A study which compared two groups of women (high and low PMS groups) found that women in the high PMS group experienced much higher stress and lower quality of life than women in the low PMS group1. As such, it is crucial to be aware if you are experiencing symptoms of PMS, and to take steps to counter them.

Menopausal women frequently experience hot flashes, and many of them are severe enough to seriously impair their general sense of wellbeing and quality of life. Mastalgia, also known as cyclical breast pain, is another typical PMS symptom that follows a regular pattern associated with the menstrual cycle. If you’re looking to ease hot flashes, breast pain, among other PMS symptoms, Efamol’s Evening Primrose Oil is proven to alleviate breast pain, and decrease the intensity of hot flash attacks including frequency, severity and duration2. Ultimately, Efamol’s Evening Primrose Oil helps to significantly improve social activities, relations with others and sexuality.

On top of easing PMS symptoms, Efamol’s Evening Primrose Oil also boosts skin health!

The Importance of Good Skin Health

Stress, lack of sleep, and dehydration are some common reasons why many women today face the issue of poor skin health. However, your skin is much more than just a visible surface to the outside world and there are many reasons why your skin health should be prioritised.

As the largest organ in your body, your skin defends the body against the viruses and germs that you are exposed to every day. Healthy skin also shields you from UV radiation, and creates vitamin D, which is necessary in numerous bodily processes. On top of that, your skin also regulates and controls your body’s fluids and temperature.

As such, maintaining good and lasting skin health is highly important. This can be easily achieved with Evening Primrose Oil, which helps you attain healthy-looking and glowing skin by improving skin health3. While taking poor quality Evening Primrose Oil can lead to side effects like weight gain, supplementing with Efamol’s high quality Evening Primrose Oil can improve the moisture content and retention, elasticity, hardness, strength, and smoothness of healthy skin, enhancing both its structure and function. These enhancements provide healthy skin a more youthful shine while tightening the skin, minimising wrinkles and dryness.

DHA and Amino Acids – The Best Brain Foods

Your overall health depends heavily on the health of your brain. Your brain serves as the foundation of your capacity for effective communication, sound judgement, problem-solving, and leading a fulfilling life. The brain is undoubtedly the most important organ in the human body since it regulates so many daily functions.

Omega-6 fatty acids, together with omega-3 fatty acids, are essential for your body’s growth and development as well as brain function. They are essential for human health, even though the human body is unable to naturally produce them. However, these fatty acids can be found in certain supplements like Efamol’s Efalex Brain Formula, which is made up of a unique blend of Fish Oil & Evening Primrose Oil. Efalex Brain Formula is high in Omega 3 fatty acids (DHA, EPA) and Omega 6 fatty acids (GLA, AA), which is just what you need!

The Bottom Line

It’s no secret that women have busier lives than ever before, and they frequently allow themselves to fall to the bottom of their priority lists. But it’s time for women to start prioritising their health and putting themselves first. Invest in your future by taking care of your health and taking steps to make long-lasting, beneficial improvements.

Want to learn more about your physical and mental health together with ActivHealth? Sign up for our monthly newsletter, where we share more tips to help you on your journey to become a healthier and happier you.

[contact-form-7 id=”347″ title=”Newsletter”]

Sources:

1 Delara, M., Ghofranipour, F., Azadfallah, P., Tavafian, S. S., Kazemnejad, A., & Montazeri, A. (2012, January 1). Health related quality of life among adolescents with premenstrual disorders: A Cross Sectional Study – health and quality of life outcomes. BioMed Central. Retrieved from https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/1477-7525-10-1

2 Kazemi, F., Masoumi, S. Z., Shayan, A., & Oshvandi, K. (2021, April 5). The effect of evening primrose oil capsule on hot flashes and night sweats in Postmenopausal women: A single-blind randomized controlled trial. Journal of menopausal medicine. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8102809/

3 Muggli, R. (2005, August). Systemic evening primrose oil improves the biophysical skin parameters of healthy adults. International journal of cosmetic science. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492193/