一生拥抱健康、保健和活力

作为一名职业母亲，我既要打拼事业，又要操持繁忙的家务，还要面对各种考验和磨难，因此我一直把家人的健康和幸福放在首位。

30 多年前，我带着这份热情成立了自己的公司Activhealth，现在该公司得到了福祉网站的支持。 这家公司让我能够将我对营养食品、有机保健品和整体健康的热情融为一体，同时为新加坡、东南亚和其他地区的社区带来积极的变化。

这个博客讲述的是我的心路历程，以及我的公司致力于带来积极变化的承诺。

从企业界转入创造界（积极健康与福祉）

这一进步的起点是最卑微的–一位母亲为养育家人而寻找最优质、最有依据的保健食品和补充剂。 通过平衡母亲、合作伙伴和健康与保健领域创业先锋的复杂角色，我上了一堂大开眼界的韧性和坚持课。 它向我揭示了一个深刻的道理：营养不仅仅是盘子里的食物，它是我们生存的基础。

在健康中拥抱整体

30 多年前，我在为家人准备饭菜时顿悟：真正的健康超越了饮食的局限。 在我创办公司的过程中，我与最前沿的品牌和从业人员合作，通过最有声誉、最有实证依据的保健品为新加坡带来最好的营养和健康，帮助儿童、青少年、成人和老年人获得最关键的健康。 我的使命逐渐演变为接受一种全面的健康方法，将心理、生理和情感和谐融为一体。 有机食品、循证补充剂和健康生活方式的融合成为我倡导的支柱。

30 年来仍在继续。

在保健食品趋势和天然补充剂的动态世界中保持更新是一个持续的挑战，这个行业在不断发展，邀请我紧跟超级食品、健康策略和揭穿普遍存在的健康神话的最新动态。 遇到的每一个障碍都是成长的邀请。

展望未来，我仍然热衷于赋权和集体福祉。 选择健康食品、摄入均衡饮食、选择整体保健品，这不仅是自我保健的行为，也是我对改善周围人生活的承诺。我热忱邀请您加入我的行列，与我一起不懈追求更健康、更灿烂的生活。